ÂüÄ¡, Á¦¸ÀÀ» Áñ±â·Á¸é¡¦
ÂüÄ¡ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹ý

¼ø¼­´ë·Î ¸Ô¾î¾ß ´õ ¸ÀÀÖ´Ù!

¸Ó¸®ºÎÅÍ ²¿¸®±îÁö ¹ö¸± °ÍÀÌ ¾ø´Â ÂüÄ¡Áö¸¸ ÁÖ·Î ¸Ô´Â ºÎÀ§´Â ÀüüÀÇ 60%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸öÅëÀÌ´Ù. ´ã¹éÇÑ ¼Ó»ì(¾ÆÄ«¹Ì)ºÎÅÍ µî»ì(»õÅä·Î), ¿·±¸¸®»ì(ÁÖÅä·Î), ¹î»ì(¿ÀÅä·Î), °¥ºñ»ì(³ªÄ«¿ÀÄ¡) ¼øÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, µÚ·Î °¥¼ö·Ï ±â¸§±â°¡ ¸¹¾Æ °í¼ÒÇÏ¸ç ±íÀº ¸ÀÀÌ ³­´Ù. ÂüÄ¡ÀÇ ¹î»ìÀÎ ¿ÀÅä·Î´Â ÀüüÀÇ 5%¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºÎÀ§·Î, ¾îÀ°¿¡ Áö¹æÁúÀÌ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ºÐÆ÷ÇÏ´Â ¼è°í±â ¾È½É °°Àº ¸¶ºí¸µ ±¸Á¶¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î »ìÀÌ °ö°í À±±â°¡ È帣¸ç, ÃÖ°í±Þ Ƚ°¨ ¹× Ãʹä Àç·á·Î ¾²ÀδÙ. ¼Ó»ìÀÎ ¾ÆÄ«¹Ì´Â Áö¹æÁúÀÌ 1.4%¹Û¿¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸³ª ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇϰí, ¼±¸íÇÑ ºÓÀº»öÀ» ¶ì¸ç, Ƚ°¨°ú Ãʹä»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ºÅ×ÀÌÅ©, µ¤¹ä µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®ÀÇ Àç·á°¡ µÈ´Ù.


¸· Àâ¾ÒÀ» ¶§Ã³·³ ÇØµ¿ÇÑ »óÅ¿©¾ß ÇÑ´Ù

³Ãµ¿ÂüÄ¡¸¦ ÇØµ¿ÇÒ ¶§´Â Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àâ¾ÒÀ» ¶§ óÁöÁö ¾Ê°í ź·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ¿ÏÀü ÇØµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÂüÄ¡ Àü¹®Á¡¿¡¼­´Â °Ü¿ï¿¡´Â ¿ÏÀü ÇØµ¿Çϰí, ¿©¸§¿¡´Â 2/3Á¤µµ¸¸ ÇØµ¿Çϴµ¥, À̰ÍÀº ¿©¸§¿¡´Â ȸ°¡ ½±°Ô ³ì¾Æ óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± ±î´ß¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¡®ÀÔ¿¡¼­ »ì»ì ³ì´Â´Ù¡¯´Â Ç¥ÇöÀ» À߸ø ÀÌÇØÇϰí À½¹ÌÇϰï Çϴµ¥, ±×°ÍÀº ÇØµ¿½ÃÀÇ ¾óÀ½±â°¡ ³²¾Æ¼­ ÀÔ¿¡¼­ ³ì´Â ´À³¦À» Ç¥ÇöÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¸· ÀâÀº µí ÇØµ¿ÇÏ¿© ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¾ÃÈ÷´Â ´À³¦°ú ¸ÀÀ» Áñ±â¸é ÂüÄ¡ÀÇ ¸Å·ÂÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.


¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÇ´Â ȯ»ó±ÃÇÕ!

ÂüÄ¡´Â DHA¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ±â¾ï·Â°ú ÀνķÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÄǰÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ DHA´Â ½±°Ô »êÈ­µÇ¾î ´Ù¸¥ ¹°Áú·Î º¯È­ÇÏ´Â Áö¹æÀ̹ǷΠºñŸ¹Î°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇØ »êÈ­¸¦ ¹æÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ÂüÄ¡¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú, ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê, öºÐ, Ä®·ý µîÀ» ³ìȲ»ö ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ º¸¿ÏµÇ¾î ¿Ïº®ÇÑ ¿µ¾ç½ÄÀÌ µÈ´Ù. Âüġȸ¿¡ °çµé¿©Á® ³ª¿À´Â »ý°­¿¡´Â ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ µé¾î ÀÖ¾î ÂüÄ¡ÀÇ ¼ÒÈ­ Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ª»Û ±ÕÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â È¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù.

¿ÍÀÎÀ» Â÷°Ô ÇØ¼­ ÇÔ²² Áñ±â°Å³ª ¼¤ÆäÀΰú ¸ÔÀ¸¸é µÞ¸ÀÀÌ °³¿îÇØ ÂüÄ¡ÀÇ ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.


/ ¿©¼ºÁ¶¼±


ÀÔ·Â : 2008.02.28 18:22 / ¼öÁ¤ : 2008.02.28 18:22