- ÇǺÎÁúȯ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¿ä¸®
- °¡·Á¿òÁõ, µÎµå·¯±â, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°¡¦
±èµÎºÎÅÁ
¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á ±è 2Àå, µÎºÎ 1/4¸ð, ¹« 50g, ÂÊÆÄ 2»Ñ¸®, ¸êÄ¡ ±¹¹° 4ÄÅ, ±¹°£Àå¤ýµé±ú°¡·ç 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã¤ýµé±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£
¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1 ±èÀº ºÒ¿¡ ±¸¿ö Àß°Ô ºÎ¼ö¾î ³õ´Â´Ù.
2 µÎºÎ´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ½ä°í ¹«µµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù. ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ µé±â¸§°ú ±¹°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¹«¸¦ ³Ö¾î Åõ¸íÇϵµ·Ï ºº´Â´Ù.
4 ¨é¿¡ ¸êÄ¡ ±¹¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é µÎºÎ¿Í ±è, ÂÊÆÄ¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²ú¿© ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ¸¶Áö¸·À¸·Î µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù.
cooking point
ÅÁÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±â·Á¸é ¸ÕÀú ¹«¸¦ µé±â¸§°ú ±¹°£Àå¿¡ ººÀº ÈÄ ¸êÄ¡ ±¹¹°À» ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±èÀº ±¸¿î ÈÄ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³Ö¾î »ì¦ Ç®¾îÁö°Ô ÇØ¼ ¸Ô´Â´Ù.
¼¿·¯¸®¹Ì¿ªÃʹ«Ä§
¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á ¼¿·¯¸® 50g, ºÒ¸° ¹Ì¿ª 100g, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, °£Àå¤ý´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1 ¼¿·¯¸®´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.
2 ¹Ì¿ªÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÃæºÐÇÏ°Ô ºÒ¸° ÈÄ¿¡ 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3 º¼¿¡ ¼¿·¯¸®¿Í ¹Ì¿ªÀ» ´ã°í ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³½ ÈÄ °£Àå°ú ¸¶´Ã, ÆÄ¸¦ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
cooking point
¼¿·¯¸®¿Í ¹Ì¿ªÀ» ¹«Ä¥ ¶§´Â °íÃßÀå°ú °°Àº ¸Å¿î ¼Ò½ºº¸´Ù´Â ´ã¹éÇÏ°Ô °£ÀåÀ¸·Î ¹«Ä¡´Â °ÍÀÌ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸®¸é »õÄÞÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² ºñ¸°¸ÀÀÌ Á¦°ÅµÈ´Ù.
¾ç»óÃß¼¿·¯¸®¿ÀÀϼҽº¹«Ä§
¡Ü ÁغñÇÒ Àç·á ¾ç»óÃß 100g, ¼¿·¯¸® 2´ë, ¾çÆÄ 1/4°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¿ÀÀϼҽº(¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ·¹¸ó½ÄÃʤý ²Ü¤ý¸¶´ÃÁó 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£)
¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1 ¾ç»óÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Âõ¾î ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
2 ¼¿·¯¸®´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¾î½ÁÇÏ°Ô Æí½ä±â ÇÑ´Ù. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
3 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¿ÀÀϼҽº¸¦ ¸¸µç´Ù.
4 ¨é¿¡ ¾ç»óÃß¿Í ¼¿·¯¸®, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«·Á ¼ûÀÌ Á×±â Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
cooking point
¾ç»óÃßÀÇ ¾Æ»èÇÑ Áú°¨À» Àß »ì¸®°í ½Í´Ù¸é Âù ¾óÀ½¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ ¸¶¸¥ ¸éÆ÷·Î °¨½Î ¹°±â¸¦ Åо°í ¹«ÃÄ¾ß ¾ç»óÃß°¡ ±Ý¼¼ ¼ûÀÌ Á×Áö ¾Ê°í ½Å¼±ÇÏ´Ù.
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1 ±èÀº ºÒ¿¡ ±¸¿ö Àß°Ô ºÎ¼ö¾î ³õ´Â´Ù.
2 µÎºÎ´Â »ç¹æ 1.5cm Å©±â·Î ½ä°í ¹«µµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù. ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ µé±â¸§°ú ±¹°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¹«¸¦ ³Ö¾î Åõ¸íÇϵµ·Ï ºº´Â´Ù.
4 ¨é¿¡ ¸êÄ¡ ±¹¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é µÎºÎ¿Í ±è, ÂÊÆÄ¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²ú¿© ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ¸¶Áö¸·À¸·Î µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù.
ÅÁÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±â·Á¸é ¸ÕÀú ¹«¸¦ µé±â¸§°ú ±¹°£Àå¿¡ ººÀº ÈÄ ¸êÄ¡ ±¹¹°À» ³Ö¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±èÀº ±¸¿î ÈÄ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ³Ö¾î »ì¦ Ç®¾îÁö°Ô ÇØ¼ ¸Ô´Â´Ù.
¼¿·¯¸®¹Ì¿ªÃʹ«Ä§
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1 ¼¿·¯¸®´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.
2 ¹Ì¿ªÀº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÃæºÐÇÏ°Ô ºÒ¸° ÈÄ¿¡ 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3 º¼¿¡ ¼¿·¯¸®¿Í ¹Ì¿ªÀ» ´ã°í ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³½ ÈÄ °£Àå°ú ¸¶´Ã, ÆÄ¸¦ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
¼¿·¯¸®¿Í ¹Ì¿ªÀ» ¹«Ä¥ ¶§´Â °íÃßÀå°ú °°Àº ¸Å¿î ¼Ò½ºº¸´Ù´Â ´ã¹éÇÏ°Ô °£ÀåÀ¸·Î ¹«Ä¡´Â °ÍÀÌ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸®¸é »õÄÞÇÑ ¸À°ú ÇÔ²² ºñ¸°¸ÀÀÌ Á¦°ÅµÈ´Ù.
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1 ¾ç»óÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Âõ¾î ¾óÀ½¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
2 ¼¿·¯¸®´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¾î½ÁÇÏ°Ô Æí½ä±â ÇÑ´Ù. ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
3 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¿ÀÀϼҽº¸¦ ¸¸µç´Ù.
4 ¨é¿¡ ¾ç»óÃß¿Í ¼¿·¯¸®, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«·Á ¼ûÀÌ Á×±â Àü¿¡ ¸Ô´Â´Ù.
¾ç»óÃßÀÇ ¾Æ»èÇÑ Áú°¨À» Àß »ì¸®°í ½Í´Ù¸é Âù ¾óÀ½¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ ¸¶¸¥ ¸éÆ÷·Î °¨½Î ¹°±â¸¦ Åо°í ¹«ÃÄ¾ß ¾ç»óÃß°¡ ±Ý¼¼ ¼ûÀÌ Á×Áö ¾Ê°í ½Å¼±ÇÏ´Ù.
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ÀÔ·Â :
2008.03.14 11:12
/ ¼öÁ¤ : 2008.03.14 11:12





