- '»Ð°¡´Â »ÍÁÖ»ç'
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (11)
±Ø½ÉÇÑ ÇǷο¡ °ü°è ¶äÇØÁ³À» ¶§ 'Á÷¹æ'
Ȱ¼º»ê¼Ò ¾ïÁ¦ º¹ÇÕó¹æÀ¸·Î ¹ãÀÇ È°·Âµµ ã¾Æ
"º¹ÀâÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏÁö ¸»°í »ÍÁÖ»ç ÇÑ ´ë Áà¶ó." Ä£±¸ ÇÑ ³à¼®ÀÌ ¸·¹«°¡³»·Î ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¾ó¸¶ Àü ¿ì¸® º´¿ø¿¡¼ Ç×»êÈÁ¦ Áֻ縦 ¸ÂÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. 40´ë Á߹ݺÎÅÍ ÇÇ·ÎÇϰí, ¼º°ü°è°¡ ¶äÇØÁ³´Ù´Â Çϼҿ¬À» µè°í Áֻ縦 Çß´ø °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌÈÄ ±×ÀÇ ´«ÀÌ ¹Ý¦¿´´Ù. ÇǷΰ¡ °¡½Ã´Ï±î ³·Àº ¹°·ÐÀÌ°í ¹ã¿¡µµ Ȱ·ÂÀ» µÇã¾Ò´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸î ´Þ µÚ ´Ù½Ã ã¾Æ¿Â ±×°¡ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ "»ÍÁֻ縦 ´Þ¶ó"¿´´Ù. ±×·²¼öµµ ÀÖ°Ú´Ù. ÀÇÇпë¾î´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±âºÐÀÌ »óÄèÇØÁ³À¸¸é »ÍÁÖ»ç¶ó°í ÇÒ¸¸µµ ÇÏ´Ù.
ºñ½ÁÇÑ »ç·Ê°¡ ¶Ç ÀÖ´Ù. ´ë±â¾÷ÀÇ Â÷ÀåÀÎ 42¼¼ K¾¾´Â ÃÖ±Ù 2³â°£ ¸öÀÌ ¹«°Å¿îµ¥´Ù µÎÅë, ±ÙÀ°, °üÀýÅëÀ» ÀÚÁÖ ´À²¼´Ù. ¸Å»ç¿¡ ÀÇ¿åÀÌ ¾ø°í Â¥Áõ¸¸ ´Ã¾ú´Ù. ¹ß±â·ÂÀÌ °¨ÅðµÈ Å¿ÀÎÁö ¼º¿åµµ ¾ø°í, Çê¹è¸¶Àú ºÒ·¶´Ù. ¼÷¸éµµ ÃëÇÏÁö ¸øÇß´Ù. K¾¾´Â ¿©·¯ º´¿øÀ» ´Ù³æÁö¸¸ ÇѰᰰÀÌ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. °íÀÛ µè´Â ¸»Àº "È޽İú ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ¸é °³¼±µË´Ï´Ù"¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½¬¾îµµ ÇǷδ °¡½ÃÁö ¾Ê¾Ò°í, ÁÖÀ§¿¡¼´Â ²Òº´À̶ó´Â Àǽɵµ Çß´Ù. K¾¾´Â ¸¸¼ºÇÇ·Î ÁõÈıºÀÌ ÀǽɵƴÙ. Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ °Ë»çÇÑ °á°ú ÀϹÝÀÎ Æò±ÕÄ¡ º¸´Ù 1.5¹è ÀÌ»ó »ó½ÂµÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. K¾¾¿¡°Ô Ç×»êÈÁ¦¸¦ º¹ÇÕó¹æ, Á¤¸ÆÁֻ縦 Çß´Ù. K¾¾´Â ÀÌÈÄ ¹àÀº ¾ó±¼À» µÇã¾Ò´Ù.
ÀÎü¿¡ Ȱ¼º»ê¼Ò(Active oxygen) °¡ Áõ°¡µÇ¸é ¸¸¼ºÇÇ·Î ÁõÈıºÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. Ȱ¼º»ê¼Ò´Â ¾ÆÁÖ °·ÂÇÑ »êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â »ê¼Ò´Ù. È£ÈíÀ» ÅëÇØ ¸ö¿¡ µé¾î¿Â »ê¼Ò´Â ÀϺΰ¡ ÈÇйÝÀÀÀ¸·Î Ȱ¼º»ê¼Ò·Î º¯ÇÏ¿© ü³»ÀÇ ¼¼±ÕÀ̳ª À̹°ÁúÀ» °ÝÅðÇϰí, ¹éÇ÷±¸¿Í °°Àº °·ÂÇÑ ¸é¿ª ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Ȱ¼º»ê¼Ò°¡ Áúº´, ȯ°æ, ½ºÆ®·¹½º µî¿¡ ÀÇÇØ °úÀ× ¹ß»ýµÇ¸é ÀÎü¿¡ ÇØ·Î¿î ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ƯÈ÷, ½ºÆ®·¹½º´Â Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ Áõ°¡ ½ÃŰ´Â Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ´Ù. °úÀ× ¹ß»ýµÈ Ȱ¼º»ê¼Ò´Â Á¤»ó¼¼Æ÷¸¦ ÆÄ±«ÇÏ´Â À¯µ¶¹°Áú·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. Á¤»ó¼¼Æ÷µµ ¹«Â÷º° °ø°ÝÇÏ¿© ¼¼Æ÷¸¦ Á×À̰ųª »óÇÏ°Ô ÇÏ¿© °¢Á¾ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÀÎü¸¦ »ê¼ºÈ½ÃÄÑ ³ëÈÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¶Ç ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» »êȽÃÄÑ È£¸£¸ó ¹× ´Ü¹éÁúÀÇ ±â´É ÀúÇϵµ °¡Á®¿Â´Ù.
ÃÖ±Ù Çö´ëÀÎÀÇ Áúº´ Áß ¾à 90%°¡ Ȱ¼º»ê¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
º»¿ø¿¡¼ ¹ß±âºÎÀüȯÀÚ 30~40´ë ¿¬·ÉÃþ 250¸íÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú 38%ÀÎ 95¸íÀÌ È°¼ºÈ »ê¼Ò°¡ Æò±ÕÄ¡ º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù.
40´ë ³²¼ºÀÌ ÀÌÀ¯µµ ¸ð¸£°Ô ºñ½Ç°Å¸°´Ù¸é Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ Ã¼Å©ÇØº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÃÖ±Ù 6°³¿ù µ¿¾È Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯µµ ¾øÀÌ ±Ø½ÉÇÑ ÇǷο¡ ½Ã´Þ¸®´ø 46¼¼ H¾¾µµ Ȱ¼º»ê¼Ò°¡ Áõ°¡µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ±×¿¡°Ô Ç×»êÈÁ¦¸¦ Á¤¸ÆÁÖ»ç·Î Åõ¿©ÇÏÀÚ ´ÙÀ½³¯ ¹Ù·Î ÄÁµð¼ÇÀ» ȸº¹Çß´Ù. K¾¾µµ Ä£±¸¿Í ºñ½ÁÇÑ ¸»À» Çß´Ù. "¿øÀå´Ô~. Áֻ翡´Ù »Í ¼¯¾úÁÒ?"
/ ½ºÆ÷Ã÷Á¶¼±
¿õ¼±ÀÇ¿øÀå
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (13) ¿©¼º¿¡°Ô ¼ûÀº º¸¹° ij³»±â
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (10) »©Áö ¾Ê´Â ±â¼ú
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (9) ÇǽºÅæ ¿îµ¿
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (8) ºÎµå·¯¿ò¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â º¯°¼è
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (7) Á¶·ç¸¦ ¾ø¾Ö´Â ÀÚÀ§ÇàÀ§
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (6) '³²¼º'ÀÇ Àû´çÇÑ Å©±â´Â?
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (5) ¿©¼º »óÀ§Ã¼À§
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (4) Àü¹ÝÀº Á÷±¸·Î, ÈĹÝÀº Ä¿ºê·Î
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (3) ¾Ö¹«¿¡µµ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (2) ÇÑ´Þ¿¡ ¸î¹øÀÌ Á¤»óÀϱî?
- [È«¼ºÀçÀÇ ¼½½ºÀÇ Ç⿬] (1) ¸ÖƼ ¿À¸£°¡½¿ ¼º°¨´ë
- º£°¹¸Ó¸® ¼Û»ç ±â¼ú
- Á¤Ãæ ÇÑÁ¤¼³°ú »ù¹°·Ð
- ¿À·²¼½½º¿Í ÅÎ
- ±ú¹°±â¿Í ÇÓ±â¿Í »¡±â
