남기자가 쓰는 남자의 섹스
정력에 관한 여러 속설들
여성조선 | 고환을 시원하게 유지하는 게 정력을 증강시키는 방법이라고들 하는데요.
양방 | 고환에서 생성되는 남성호르몬 수치에는 영향이 없지만, 고환에서 생산되는 정자의 수와 운동성에는 직접적인 영향을 줍니다. 고환을 시원하게 유지하는 게 정자 수와 운동성을 증가시키는 데 큰 도움이 되는 거죠. 반대로, 용광로와 같은 고열 근처에서 작업하는 사람들은 정자 수가 현격하게 줄어들어 불임의 원인이 되기도 합니다.
여성조선 | 성기나 고환이 크면 정력이 세다는 말은 일리가 있는 말인가요?
양방 | 어딜 찾아봐도 성기의 크기와 정력이 비례한다는 정설은 없습니다. 그러니 물건이 왜소하다고 위축될 필요는 없습니다.
여성조선 | 부부가 같이 하는 거품 목욕과 오일 마사지, 섹시한 란제리 등 이벤트는 남편의 정력 증강에 도움이 될까요?
양방 | 감각집중 성행동치료법이라는 게 있습니다. 그 내용 중에 부부간 성감을 자극하는 마사지와 전신 애무 같은 것은 정력 증강에 매우 효과적인 자극법으로 알려져 있습니다. 기호에 따라 성적인 자극이 되는 속옷도 성감을 위해 추천할 만한 방법으로 생각됩니다.
여성조선 | 성관계를 맺는 시간(저녁, 밤, 새벽, 아침, 낮)에 따라 ‘쾌감의 질’이 다른 것 같다는 느낌을 받습니다.
양방 | 성기능장애를 가진 사람 중에 피곤할 때 강직도 유지가 되지 않는 사람들은 잠을 자고 난 새벽에 생리적인 발기 강직도를 이용해 성관계를 하는 경우가 많습니다. 일부는 낮 시간에 발기 강직도가 좋다는 사람들도 있습니다. 시간대별 발기 강직도를 이용해 성기능장애 정도를 판단하기도 합니다. 저녁시간 발기 강직도에 문제가 있다면 성기능에 대해 전문가의 도움을 받는 게 좋습니다. 어쨌든 정력에 자신이 없는 사람들은 자신에게 맞는 시간을 선택하는 것도 성공적인 잠자리를 만드는 방법입니다.
여성조선 | 오랫동안 성관계를 맺지 않으면 정력이 떨어진다는 속설이 있는데요.
양방 | 일리 있는 말이죠. 성관계 횟수와 성적 감각도 연관이 있다는 게 밝혀져 있고, 보통 성관계를 갖지 않는 원인이 성 관심도를 저하시키는 내분비계 질환이나 남성갱년기 질환일 수 있기 때문에 환경적인 요인 없이 성관계가 소원해진 것은 성 건강에 적신호일 수 있습니다.
한방 | 저도 동감입니다. 체력과 나이를 고려하지 않은 과도한 성생활도 좋지 않지만, 성관계를 너무 오래도록 하지 않는 것도 정력을 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 인체의 모든 기능이 그렇듯 성기능도 사용하지 않으면 퇴화합니다. 특히 정력이 넘치는 젊은 시절과 달리 중년 이후에는 오랜 금욕이 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수도 있으므로 자신의 체력에 맞는 규칙적인 섹스는 반드시 필요하고, 그 자체로 정력의 감퇴를 막는 훌륭한 처방이 될 수 있습니다.
여성조선 | 자위행위를 자주 하면 정력이 떨어질까요?
한방 | 적당한 횟수의 자위행위는 오래된 정액을 빼내주는 기능을 하여 정액 생성을 촉진한다고 볼 수 있습니다. 그러나 한의학에서는 정(精)이나 혈(血)을 많이 소모하면 기(氣)도 같이 빠져나간다고 봅니다. 즉 잦은 자위행위로 정액을 과도하게 많이 빼내면 그와 함께 신장의 기도 많이 허해져 정력이 떨어질 수 있습니다.
양방 | 한마디로 말해서 자위행위와 정력 감소는 관계가 없습니다. 지나칠 정도로 자주 한다면 모를까요. 하지만 정력이 떨어질 정도로 자주 자위행위를 하는 경우는 이제껏 접해보지 못했습니다.
여성조선 | 보통 ‘마른 사람이 정력이 세다’ 또는 ‘뚱뚱한 사람은 정력이 약하다’고들 하는데 맞는 말인가요?
한방 | 살이 찌면 내분비장애를 일으킬 가능성이 커져 뇌하수체의 성 자극 호르몬이 줄어들고 신장기능이 떨어져 발기부전 등의 성기능장애가 일어날 수 있습니다. 또한 두꺼운 지방층 때문에 피부감각은 둔해지고 국부감각만 예민해져 사정시간이 짧아지는 조루증이 많죠. 비만으로 지방 조직이 늘어날수록 남성호르몬이 줄어들며, 남성호르몬이 감소하면 다시 지방 조직, 특히 복부 지방이 증가하고 이것은 다시 남성호르몬을 감소시키는 악순환이 시작됩니다. 또 배가 나오면 성기가 안으로 조금 밀려들어가기 때문에 성기가 작아져 보이니 시각적으로도 좋지 않습니다.
양방 | 이탈리아에서 2435명의 발기부전 환자를 대상으로 비만도와 발기부전 연관성을 조사한 적이 있습니다. 그 연구 결과에 따르면, 비만 환자군에서 남성호르몬과 생체 이용가능 남성호르몬이 모두 부족한 것으로 나타났습니다. 비만은 내분비적인 발기부전, 특히 남성호르몬 감소에 의한 발기부전과 고혈압, 대사증후군 및 동맥성 발기부전을 야기할 수 있습니다. 보통 젊은 남성이 발기부전 상담을 의뢰할 때는 남성호르몬 부족현상이 발견되는데, 중년의 갱년기 검사에서 나타나는 남성호르몬 수치의 절반에도 못 미치는 경우도 있습니다. 대부분 성욕 저하가 동반됩니다.
여성조선 | 음주와 흡연은 정력에 어느 정도 영향을 미친다고 봐야 할까요?
한방 | 과음은 성기능과 성욕을 감퇴시키고 발기부전의 원인이 됩니다. 교과서 같은 말이지만, 적당한 음주는 섹스의 방해 요인들, 예를 들면 걱정, 근심, 불안, 스트레스를 없애주고 사정 타이밍을 어느 정도 지연시키는 효과가 있습니다. 그러나 과음은 남성호르몬인 테스토스테론을 만드는 효소의 기능을 떨어뜨리고 뇌에서 분비되는 생식샘 자극호르몬의 양도 감소시킵니다. 결국 음주는 정력에 좋지 않은 영향을 준다고 봐야 합니다.
양방 | 술은 그나마 좋은 부분도 있지만 담배는 백해무익합니다. 담배 속 유해물질은 혈관의 내벽, 즉 혈관 내피세포에 상처를 입히고, 니코틴은 음경 동맥을 수축시키는 등 남성의 성기를 결정적으로 파괴합니다. 또한 흡연으로 인한 동맥경화는 고환으로 가는 혈류량을 감소시켜 남성호르몬의 생성을 방해하며 정자의 발육도 저하시키죠.
여성조선 | 당수치가 높은 사람은 성관계를 자주 갖지 말라고 하는데, 무슨 의미인가요?
한방 | 당뇨병은 모세혈관에 손상을 주어 음경의 혈액순환에 장애를 초래합니다. 대개 당뇨병이 6개월 이상 진행되면 발기부전 증상이 나타나고, 어떤 통계에 따르면 전체 발기부전 환자의 40%는 당뇨병에 의한 것이라고 합니다. 한의학에서는 당뇨를 소갈(消渴)이라고 하는데, 신장의 기운이 허랭하여 곡기를 기화시키지 못해 그 기운이 모두 아래로 내려가 소변이 달게 된다고 봅니다. 신이 허하여 다리와 무릎이 여위고 정액이 소모되며 골수가 허해진다고 하여 소갈이 있는 사람은 정력이 떨어진다고 보는 것이죠.
양방 | 결론부터 말해서, 대표적 성기능장애의 내과적 원인이 당뇨병이라고 할 수 있습니다. 음경 발기를 담당하는 음경해변체의 섬유화를 유발시키므로 성신경장애, 성기능 관련 혈관장애, 직접 발기에 작용하는 해면체장애 등 심각한 성기능장애를 유발하게 되죠. 자율신경장애가 오면 배뇨장애와 사정장애도 동반됩니다.