턱 라인 마사지

―턱을 치켜 올린다. 쇄골 밑에서부터 목 전체를 손바닥으로 감싸 끌어올린다. 왼쪽에서 오른쪽으로 서서히 이동.

―1번과 반대 방향에서 시작한다. 오른쪽에서 왼쪽으로 이동.

―주먹을 쥔 상태로 교근을 부드럽게 둥글려준다. 귀 방향으로 끌어올리듯 지압한다.

―주먹을 쥔 상태로 귀 뒤쪽 움푹 파인 곳을 찾는다. 그대로 새끼손가락과 약지 관절을 이용해 둥글리며 지압한다.

―턱 중앙 아래 홈이 파인 곳을 찾아 양 엄지를 대고 치켜 올리며 지그시 압을 준다. 5초 동안 머문다. 3번 반복.

팔자 주름 마사지

―1, 2, 3의 지압점 순서대로 3초정도 지그시 눌러준다. 3번 반복한다.

―양 중지를 이용해 입꼬리부터 콧방울 옆 지점까지 지압하며 이동한다. 3초 동안 지그시 눌러준다.

―중지와 약지를 이용해 입꼬리부터 콧방울 옆 지점까지 끌어올린다.

―중지를 이용해 턱 중앙부터 시작해 입꼬리 옆, 콧방울 옆, 코 벽 옆, 눈썹머리 아래, 관자놀이까지 3초간 지그시 지압한다.

이마 주름 마사지

―왼쪽 중지와 약지로 오른쪽 관자놀이에서 나선형을 그리며 반대편으로 천천히 이동한다.

―양 중지와 약지를 이용해 이마 전체를 지그재그 마사지한다.

―주먹을 쥐고 손등이 이마 위로 놓이게 한다. 왼쪽 관자놀이에서 시작해 아래 위로 지그재그로 반대편 관자놀이까지 이동한다.

―반대편 관자놀이에서 시작하여 앞의 과정과 같이 마사지한다.

자료제공 최윤정 메리어트 수 스파 테라피스트 | 일러스트 배진성